Hymax : Les programmes pour devenir un athlète Hybride
3 entrainements sur 3 mois pour exploser vos perfs au prochain Hyrox.
Programme
Running
Le test physique de fitness Hyrox (PFT) a été conçu pour te permettre d’évaluer ton niveau de forme physique, d’identifier tes forces et tes faiblesses, et de te préparer à performer lors de l’événement sportif le plus tendance du moment.
Programme
Conditioning
Le test physique de fitness Hyrox (PFT) a été conçu pour te permettre d’évaluer ton niveau de forme physique, d’identifier tes forces et tes faiblesses, et de te préparer à performer lors de l’événement sportif le plus tendance du moment.
Programme
Strength
Le test physique de fitness Hyrox (PFT) a été conçu pour te permettre d’évaluer ton niveau de forme physique, d’identifier tes forces et tes faiblesses, et de te préparer à performer lors de l’événement sportif le plus tendance du moment.
Programme
Hybride
Programme 3 en 1
Le test physique de fitness Hyrox (PFT) a été conçu pour te permettre d’évaluer ton niveau de forme physique, d’identifier tes forces et tes faiblesses, et de te préparer à performer lors de l’événement sportif le plus tendance du moment.